نور اليقين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نور اليقين

نور اليقين...لشباب العربي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طاجين بسمك السردين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
wassila
عضو برونزي
عضو برونزي
wassila


عدد الرسائل : 394
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

طاجين بسمك السردين Empty
مُساهمةموضوع: طاجين بسمك السردين   طاجين بسمك السردين Icon_minitimeالجمعة مايو 09, 2008 5:27 pm

المقادير:

- كيلو من سمك السردين
- 4 حبات طماطم
- 4 حبات بطاطس متوسطة الحجم
- ربطة كزبرة و بقدونس
- 10 فصوص من الثوم
- ملعقة كبيرة من الفلفل الاحمر
- ملعقة كبيرة من الكمون
- قليل من الفلفل الحار حسب الذوق
- نصف كاس زيت زيتون وزيت عادي
- ملعقة ملح
- ليمونة مرقدة
- كوب كبير من الماء
- ملعقتين من عصير الحامض (الليمون)


الطريقة:


- ننظف السمك ونزيل كل الاشواك ونحشوه بنصف الصلصة المتكونة من البهارات و الثوم و الكزبرة و البقدونيس التى تم هرسهم مع عصير الحامض و نصف مقدار الزيت
- نحضر الطاجين و نقطع الطماطم الى دوائر نرصها و نضع عليها القليل من الصلصة
- نقطع البطاطس نفس الشكل ونرصها ونضع القليل من الصلصة ثم نضع فوقها السمك المحشي بالصلصة
- نضيف عليه باقي الصلصة و الزيت ثم الحامض المقطع الى دوائر و نضيف كوب كبير من الماء
- ندخله الى الفرن لمدة ساعة على حرارة متوسطة بعد ان نغطيه بورق الالومنيوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ramirez_fisher
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ramirez_fisher


عدد الرسائل : 837
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

طاجين بسمك السردين Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجين بسمك السردين   طاجين بسمك السردين Icon_minitimeالجمعة مايو 09, 2008 8:04 pm

MERCI WASSILA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wassila
عضو برونزي
عضو برونزي
wassila


عدد الرسائل : 394
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

طاجين بسمك السردين Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجين بسمك السردين   طاجين بسمك السردين Icon_minitimeالسبت مايو 10, 2008 2:30 pm

2 r1 ramez
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجين بسمك السردين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور اليقين :: احوال الناس :: الطبخ-
انتقل الى: